SOWA OPAC : Biblioteka Suska im. dra Michała Żmigrodzkiego

Book

In basket

rate

Jesteś spokojem / Paulina Młynarska. - Warszawa : Prószyński i S-ka - Prószyński Media, 2019. - 221, [2] strony : fotografie ; 21 cm.

Author

Młynarska Paulina (1970- ). Autor

Form of Work

Książki Literatura faktu, eseje, publicystyka

Demographic Group

Literatura polska

Subject

Młynarska, Paulina (1970- ) Joga Samorealizacja Polska

Genre/Form

Pamiętniki i wspomnienia

Domain

Psychologia Rozwój osobisty

Paulina Młynarska z bezwzględną szczerością opowiada o traumatycznych przeżyciach z dzieciństwa, swoich zmaganiach z zespołem stresu pourazowego i o tym, jak odzyskała radość życia dzięki regularnej praktyce jogi (nie mylić z wygibasami celebrytek na Instagramie!). "Jesteś spokojem" to zastrzyk rzetelnej motywacji do pracy nad sobą dla każdego, kto naprawdę chce odzyskać spokój. Bez lukru i udawania, że da się w tej dziedzinie cokolwiek osiągnąć, unikając wysiłku i zmierzenia się z własną strefą mroku. A wszystko to z właściwym autorce poczuciem humoru, dystansem i przymrużeniem oka. Oraz z zaskakującą polityczną puentą, ponieważ w książkach Młynarskiej prywatne zawsze jest polityczne.

Zrealizowano ze środków finansowych Ministra Kultury i Dziedzictwa Narodowego w ramach Narodowego Programu Rozwoju Czytelnictwa

zob. w.bibliotece.pl

Availability:

Biblioteka Suska

There are copies available to loan: sygn. [ARo] ROZWÓJ OSOBISTY (1 egz.)

Notes:

Funding information note

Płatne ze środków finansowych Ministra Kultury i Dziedzictwa Narodowego.