55501
Książka
W koszyku
Książka ta jest cennym przewodnikiem dla rodziców, którzy chcą pomóc swoim dzieciom radzić sobie z lękiem i budować odporność psychiczną. Opiera się na zasadach terapii poznawczo-behawioralnej i programie „Zaradny Kot”. Autorzy pokazują, jak rozpoznawać niepomocne myśli i zachowania, stawiać czoła trudnym sytuacjom i traktować niepowodzenia jako okazje do rozwoju. Poradnik ten nie tylko wspiera dzieci, ale także dostarcza rodzicom narzędzi do radzenia sobie z własnym lękiem, co jest kluczowe w modelowaniu zdrowych zachowań u dzieci. Dzięki zawartym w nim strategiom, rodzice mogą pomóc dzieciom rozwijać pewność siebie i zdolność do adaptacyjnego reagowania na życiowe wyzwania.
Status dostępności:
Biblioteka Suska
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. [Rdz] RODZINA (1 egz.)
Strefa uwag:
Adnotacja wyjaśniająca lub analiza wskazująca
Abstrakt: Jako rodzic na pewno pragniesz, by twoje dziecko czuło się otoczone opieką, wspierane i bezpieczne. Jednak w stresującym i niepewnym świecie jest to niezmiernie trudne, zwłaszcza gdy rodzice sami zmagają się z lękiem. Nie jesteś w stanie ochronić dziecka przed wszelkimi problemami, ale możesz mu pomóc zbudować odporność psychiczną, dzięki której poradzi sobie bez względu na to, jakie kłody życie rzuci mu pod nogi. Niniejsza książka wesprze cię w tym. Autorzy proponują podejście oparte na zasadach terapii poznawczo-behawioralnej, które pomaga dzieciom radzić sobie z lękiem, w elastyczny sposób podchodzić do trudności i rozwinąć skrzydła. Z tego poradnika dowiesz się, jak pomóc dziecku: rozpoznać niepomocne myśli i zachowania, które podtrzymują przytłaczające emocje; mierzyć się z nowymi, także nieprzyjemnymi sytuacjami i wyzwaniami zamiast ich unikać; traktować wszelkie niepowodzenia jako okazje do rozwoju.
Recenzje:
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej