Kosmos i Kajo : Kajo i Joka w poszukiwaniu uważności

Book

In basket

rate

Kosmos i Kajo : Kajo i Joka w poszukiwaniu uważności / Jowita Wowczak, Katarzyna Kowalska-Bębas ; [ilustracje: Dorina Auksztulewicz]. - Warszawa : Mamania, 2024. - 122, [6] stron : ilustracje ; 23 cm.

(Kosmos i Kajo)

Author

Wowczak Jowita Autor Kowalska-Bębas Katarzyna Autor Auksztulewicz Dorina Ilustracje

Form of Work

Książki Poradniki i przewodniki Proza

Audience Group

Dzieci 6-8 lat Dorośli

Demographic Group

Literatura polska

Subject

Dzieci Emocje podstawowe Higiena psychiczna Medytacja Mindfulness Radzenie sobie ze stresem Techniki samopomocy

Genre/Form

Opowiadania i nowele Poradnik

Domain

Rodzina, relacje międzyludzkie

„Kajo i Joka w poszukiwaniu uważności” to książka dla dzieci i wszystkich dorosłych, którzy im towarzyszą - w domu, w szkole i w przedszkolu. Składa się z części dla dziecka i z części dla dorosłego. Każdy rozdział zawiera opowiadanie oraz zabawy i ćwiczenia pomagające w nauce samoregulacji, redukcji stresu, budujące odporność psychiczną i wzmacniające relacje z otoczeniem. Ciekawskie rodzeństwo podróżuje po kosmosie, poznając świat i siebie samych. W Centrum Badań Kosmicznych trenują m.in. rozpoznawanie oznak stresu i lęku, uczą się wychwytywania sygnałów ciała wywołanych przez napotkane trudności.

Dofinansowano ze środków finansowych Ministra Kultury i Dziedzictwa Narodowego w ramach realizacji Narodowego Programu Rozwoju Czytelnictwa 2.0 na lata 2021-2025.

Dofinansowania dla bibliotek publicznych na zakup nowości wydawniczych oraz usługi zdalnego dostępu do książek w formatach e-booków i/lub audiobooków i/lub synchrobooków - Priorytet 1, Kierunek interwencji 1.1. w ramach NPRCz 2.0

zob. w.bibliotece.pl

Availability:

Biblioteka Młodych

There are copies available to loan: sygn. {25} #ZDROWIE (1 egz.)

Notes:

General note

Na stronie tytułowej: uważność, mózg, emocje, stres. Na okładce: budowanie odporności psychicznej, redukcja stresu, wzmacnianie relacji, angażujące opowieści i ćwiczenia.

Funding information note

Płatne ze środków finansowych Ministra Kultury i Dziedzictwa Narodowego w ramach realizacji Narodowego Programu Rozwoju Czytelnictwa 2.0 lata 2021-2025.