57455
Book
In basket
Post przerywany: 28 dni na talerzu/ Joanna Zielewska. - Wydanie drugie. - Warszawa : Ringier Axel Springer, copyright 2024. - 159, [1] strona : fotografie ; 23 cm.
Author
Zielewska Joanna (dietetyka) Autor
Form of Work
Książki Poradniki i przewodniki
Subject
Dieta IF Dieta odchudzająca Potrawy dietetyczne Gotowanie
Genre/Form
Publikacja bogato ilustrowana Przepisy kulinarne
Domain
Kulinaria
Post przerywany, znany również jako Intermittent Fasting (IF), to model odżywiania, który zyskuje na popularności jako dieta przyszłości, choć stosowany był już przez naszych przodków. Posty były naturalną częścią ich życia, a dzisiaj sięgamy po nie jako lekarstwo na obciążony metabolizm, spowodowany złej jakości jedzeniem, stresem i podjadaniem. Ta książka wyjaśnia, jak post przerywany działa na organizm, dlaczego jest skuteczny i jak go stosować. Zawiera również 28-dniowy jadłospis, który pomoże w poznaniu i polubieniu tego nowego sposobu odżywiania.
zob. w.bibliotece.pl
Availability:
Biblioteka Suska
There are copies available to loan: sygn. [E] ZDROWIE - ZDROWY TRYB ŻYCIA (1 egz.)
Notes:
General note
Na okładce: Dieta IF proste zasady, gotowe jadłospisy.
Reviews:
Confirm report execution
Also derive:
shelf marks
IDs
subject headings
location
summary
ISBN number
sort key
adres wersji elektronicznej
copies localization
opis fizyczny
Report sorting:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
The item has been added to the basket. If you don't know what the basket is for, click here for details.
Do not show it again